Een echte relax massage
Een ontspanningsmassage is een moment van aandacht voor jezelf. Even niets hoeven – alleen maar liggen en genieten. Tijdens deze massage lig je op je buik en worden je rug en benen op een rustige manier gemasseerd. Dat gebeurt op een rustige manier. Mag de druk van jou wel iets harder, of juist zachter? Geef het gerust aan, dan houdt de masseuse daar rekening mee. 

Een klassieke ontspanningsmassage is altijd een goed idee

Wat is een ontspanningsmassage?

Een ontspanningsmassage is een massage waarbij je volledig tot rust komt. De masseuse masseert je hele lichaam met rustige strijkbewegingen. Als er ergens spanning zit, zal ze daar kneden om de spieren los te maken. Deze technieken stimuleren de doorbloeding van de huid, het bindweefsel en het spierweefsel.

10 voordelen van een ontspanningsmassage

De naam zegt het al: een ontspanningsmassage is bedoeld om even helemaal te ontspannen. Maar wist je ook dat het een positief effect kan hebben op jouw lichaam en geest? Bekijk de voordelen van een ontspannen massage.

Zorgt voor soepelere spieren
Verbetert je bloedcirculatie
Versterkt je immuunsysteem
Geeft je nieuwe energie
Verhoogt je natuurlijke weerstand
Stimuleert je spijsvertering
Helpt om je hoofd leeg te maken
Verbetert je concentratie
Geeft verlichting van klachten
Maakt je van top tot teen relaxed